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Seniorensport
Sport 60 Plus
Sanfte Bewegung, Kraft und Koordination speziell für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahren.
Über die Gruppe
Für alle die sich fit halten wollen oder wieder fit werden wollen, biete ich hier Sport, der unsere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Entspannungsfähigkeit schulen und erhalten soll. Dazu gehört auch die Sturzprophylaxe und Gleichgewichtsübungen. Ein Teil der Stunde ist immer die Hockergymnastik.
Seniorensport
Training
Jeden Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr
Torsholt
Torsholter Hauptstrasse
Vereinsmitgliedschaft
Teilnahme mit regulärem TuS-Mitgliedsbeitrag
Kontakt
Übungsleiterin
Anke Albrecht
Tel.: 04488 72110